JAK 2

hej chcialbym wyrobic sobie zezbe jak moge to zrobic wzrost moj to 175 a waga to 89kg

Czy ćwiczenia na masę powinno zaczynać się serię od małego ciężaru i go zwiększać czy odwrotnie

czy moje nogi nie są zbyt małe na tym zdjęciu? jak to wygląda? /SFD/2016/10/18/4694622b25344af0a9c080201e0dcebe.jpg

Mam pytanie czy wie ktoś jaka jest cena tego czegoś " test" ?? http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=729

Witajcie :) Prosił bym o rozpisanie dawkowania ile i kiedy.. Odżywki: Cell Pump Cytonox BCAA z Góry dziękuję :)

Witam kopiłem horse power 1000g hi tec mass gain 4500g i 2270g elite dynamitze jak najlepiej to brać

witam! jak dawkowac te 2-wie odżywki : no xpolde + storm? prosze o pomoc i pozdrawiam:)

co zrobic zyby przytyc ?? jestem chuda.....;/ bardzo chce przytyc nie wiem jak mam 13 lat i tylko 29 kg.... pomozcie !!

bardzo dłuzo jem a jestem chuda a teraz jeszcze bardziej chudne

jak obniżyć ciśnienie?

co może byc przyczyną bólu głowy z tyłu bo strasznie mnie boli już od dluższego czasu nie mialam robionych zadnych badan

czy są jakieś środki które pomogą mi się pozbyć bioder i brzucha po ciąży?

Jak długo stosować trening FBW?? 6 miesiecy i przejść na trening dzielony czy ile najlepiej poczekać?

Witam, jak mam stosować kreatyne? Bede ja bral pierwszy raz, do tej pory bralem tylko bcaa. Cwicze pól roku . Wiek 18 waga 74 wzrost 183 pozdrawiam ;)

Witam czy jeżeli zamiast torebki kaszy wypije sok który ma tyle samo wegli ale nie zawiera białka w sobie to te białko dodatkowo uzupełnić tak np z odżywki czy miesa??

Jak to jest z ta glukoza, trzeba brac 20-50g glukozy do kazdej porcji kreatyny , czy raz dziennie od 20-50g?

Activita BCAA XTRA + FItMax L-Glutamine 4000. Jak to polaczyC? ZEby bylo okkkk : )

jestem mama piatki dzieci i strasznie malo waze. co robic? pomozcie!

kiedy sie juz skończy a6w i jak sie ma juz ten kaloryfer to co zrobic jak utrzymac zeby dalej miec ten umieśniony brzuch?

siema k cę poprawić swoją rzeźbę i czy brać jak es odżywki /SFD/Images/2015/5/12/242316df54944e848d97eabfa595d684.jpg